Træningslog
29 træninger dokumenteret · Startede 16. februar 2026 · Sæson 3 siden 9. november 2026 · 3× om ugen
52
dag
15. juni 2026
Ikke gennemført
51
dag
12. juni 2026
Ikke gennemført
50
dag
10. juni 2026
Ikke gennemført
49
dag
15. juni 2026·Overkrop Push·Fase 2
14,2 km på cykel. Klar fremgang skuldre og brystmuskler
70 min14 km
+
48
dag
12. juni 2026·Overkrop Pull·Fase 2
Dag 48 — 🚣 Overkrop Pull
60 min
+
48
dag
5. juni 2026
Ikke gennemført
47
dag
3. juni 2026·Overkrop Push·Fase 2
Mærker klar forbedring af skuldrene og nakke. 14,1 km cykling
60 min14 km
+
46
dag
1. juni 2026·Ben & Core·Fase 2
11,5 km cycling
60 min12 km
+
45
dag
30. maj 2026·Overkrop Pull·Fase 2
14 km cykling
60 min14 km
+
44
dag
27. maj 2026·Overkrop Push·Fase 2
14 km cykling
60 min14 km
+
Pause pga. helbred (8 sessioner) — Sæson 2 startede 27. maj